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  • Autheur: Mars 2019
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Patti Breitman, Connie Hatch, "Dire non sans culpabiliser"

Patti Breitman, Connie Hatch, "Dire non sans culpabiliser"


Avez-vous de la difficulté à refuser les propositions que l'on vous fait ? Vous sentez-vous coincé entre les exigences de vos proches, les rendez-vous inopportuns et les tâches professionnelles irréalistes ? Si vous n'avez plus l'énergie ni le temps pour vous ressourcer, découvrez dans cet ouvrage des principes simples qui peuvent faire du mot "non" le terme le plus positif de votre vocabulaire. Vous y apprendrez différentes façons de décliner les invitations avec tact, sans blesser votre entourage.
Dire non sans vous sentir coupable, c'est privilégier vos propres priorités et tirer le meilleur parti des occasions qui se présentent. Renouez avec les activités qui vous stimulent, consacrez plus de temps aux personnes qui vous sont chères et dites oui au plaisir de profiter pleinement de la vie.



  • Autheur: Mars 2019
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Michèle Larivey, "Angoisse et anxiété"

Michèle Larivey, "Angoisse et anxiété"


L'angoisse et l'anxiété sont les équivalents psychiques de la douleur : des signes de notre organisme pour nous avertir d'un problème négligé. Il est relativement facile d'y trouver des solutions si on comprend bien ce qui se passe et si on connaît les moyens d'en tenir compte. Mais si on ignore ce précieux signal, nous glissons vers des problèmes de plus en plus graves comme les phobies, le burnout, la dépression et les troubles psychosomatiques.

Michelle Larivey, psychologue humaniste et psychothérapeute, elle s'inscrit dans la lignée des Rogers, Maslow, Gendlin et Perls. Michelle Larivey est l'auteure de plusieurs ouvrages importants, notamment La puissance des émotions et les programmes d'auto-développement Savoir Ressentir et Maîtriser l'expression efficace.



  • Autheur: Mars 2019
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Daphné Rose Kingma, "Le futur de l'amour

Daphné Rose Kingma, "Le futur de l'amour


Voici une exploration éblouissante d’une nouvelle manière de s’aimer, une façon qui reconnaît le pouvoir de l’âme dans nos relations intimes. D’une intuition profonde et d’une fraîcheur audacieuse, ce livre s’écarte résolument des traditions et aborde la possibilité de dire oui au désir sincère et grandiose de notre être, celui d’aimer totalement.

Nous vivons présentement une époque absolument fascinante et stimulante de l'histoire humaine où l'on voit éclore la conscience spirituelle. Les relations telles que nous les avons connues sont désormais révolues. Et l'amour renaît sous une forme nouvelle. Nous sommes invités à passer de l'idylle à l'amour véritable, des relations qui sont l'entreprise de la personnalité aux unions qui sont illuminées par l'âme. Nous sommes invités à mûrir pour atteindre notre réelle plénitude, celle d'êtres humains se reconnaissant en tant qu'âmes éternelles et divines. Le futur de l'amour est l'amour authentique, un grand et doux amour qui n'est pas douleur mais joie, qui n'est pas petit mais vaste, qui n'est pas personnel mais spirituel. Pourquoi maintenant ? Parce que nous sommes prêts. Voilà ce vers quoi nous avançons. Voilà notre vraie destination et l'avenir magnifique qui nous attend.



  • Autheur: Mars 2019
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Le Figaro Du Mardi 11 Février 2020

Le Figaro Du Mardi 11 Février 2020

36 pages | True PDF | 36 MB



  • Autheur: Mars 2019
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Daniel Dufour, "La blessure d'abandon - Exprimer ses émotions pour guérir"

Daniel Dufour, "La blessure d'abandon - Exprimer ses émotions pour guérir"


Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable ? d'avoir peur de vous engager dans une relation ? de songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira ? Si oui, c'est probablement que vous êtes abandonnique. Dans ce cas, ce livre est fait pour vous. Vous y trouverez des histoires de cas, des analyses, des conseils, tout ce qui peut vous aider à guérir pour aimer mieux, c'est-à-dire aimer dans la sérénité, sans crainte d'être abandonné.
La solution ? Aller au-delà de vos barrages mentaux pour redécouvrir votre corps physique et vos sensations, reconnaître et vivre vos émotions, et reprendre contact avec votre être profond. En d'autres termes, apprendre à vous aimer en vous prodiguant de "petites touches d'amour". Leçon de vie, leçon d'amour, tel est le message que vous livre l'auteur dans ce livre qui couronne un parcours de quinze années de travail sur la question de l'abandon.

Biographie de l'auteur
Né en Suisse en 1951, Daniel Dufour est médecin depuis 1979. Il pratique une médecine globale, dans laquelle les causes de la maladie sont traitées autant que les symptômes. En 1997, il a fondé le concept et la méthode OGE : à l'envers de l'ego, et intervient dans les stages OGE pratiques et théoriques en Europe et au Canada. Il est également membre du conseil de l'Association pour la prévention de la torture (APT).



  • Autheur: Mars 2019
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Libération Du Mardi 11 Février 2020

 Libération Du Mardi 11 Février 2020

30 pages | True PDF | 15.8 MB